10 · 后台与长任务管理

让活儿在你睡觉时跑完

📚 《Claude Code 进阶玩法》第 10/20 篇 · 下一篇：11 · 多项目配置管理

长任务失败的主因是"一口气跑到黑"。

01 断点设计

大任务切阶段，每阶段产物落盘（文件/commit）+ 可恢复状态说明——8 小时任务跑到 7 小时崩了无中间产物，是最贵的学费。

02 云端接力

本地开工、web/移动端盯进度——"换个地方接着干"让长任务不再绑架你的工位。

03 验收清单模式

长任务开工前写好验收清单交给它——跑完自查再来找你，你验收清单而不是验收过程。

04 权限纪律

睡觉时跑的任务权限要比白天更紧——醒来发现它"顺手"升级了所有依赖，不是惊喜是惊吓。

05 动手

设计一个 2 小时级任务（全库补测试）并断点续跑一次 → 验收：中断后恢复不重头。

06 小结

长任务工程 = 断点 + 落盘 + 紧权限。下一篇把打法复制到所有项目。

📎 实战案例

一个 8 小时大任务跑到第 7 小时崩了，无中间产物全部重来。开发者给长任务切阶段、每阶段产物落盘+可恢复状态、并收紧无人值守权限后，中断能续跑不重头——阶段落盘是保险不是开销。

踩坑

• 我的 8 小时任务在最后半小时崩了，无落盘全部重来——阶段产物是保险不是开销。
• 夜跑任务权限全开，醒来依赖全被升级——无人值守要更紧不是更松。